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2026年4月12日日曜日

土曜日にお出かけ、めずらしく。

 おもうままに。自由に。

ズンバで知り合ったお友達とお出かけ。

メロン好き?から始まり、メロンを食べに誘われた♡


私、フルーツはそんなに得意じゃない。
苦手なものの方が多い気がする。


でもメロンはすき。

前から気になっていた、メロン農場さんのカフェに行きました。


道中、いろんな話で、尽きることないのっておもしろい。


メロン農場には、ほどよいお客さんの数があり、
ワンちゃん連れでカフェを楽しめるらしく、
何匹もワンちゃんを見かけました。

私たちは予約をしていたので、支払いをしたら呼び出しブザーを受け取り、席へ。

屋外のテラス席もあるけど、
この日はお天気が良かったけれど風が強すぎて。

温室ルーム的な場所があるので、その席へ。

予約してあったのは、メロンのフルコース!

カットメロン、メロンジュース、メロンシャーベット、シフォンケーキorメロンパン

というセット。

どれも当然本物のメロンを使っているので、めちゃ美味しい!!

いやぁ~嬉しいなぁ。

メロンはこの地域では特産なのだけど、
やはり高級感は否めない。

スーパーで買えるのはせいぜいプリンスメロン、マスクメロンっぽい銘柄のカット。

農場でいただくのが一番おいしいに決まっているわけで。

しかも流通前だからもちろん、お安い。

(とはいえ、温室栽培なので、年々値上がりしているそう)

いやぁ~、今度はパフェを食べに行こう。
キットGWいには混雑するんだろうな。

平日もやっているなら、平日にいってみよ。


その後、ショッピングセンターに行きたいというので、お連れして。
洋服を見て歩いた(笑)

友達と服を買いに出かけるなんて、何年ぶりだろう。

一人では入らないようなお店にも入れて、
とっても新鮮だった。

結局買わなかったけどね。

でも、洋服の金銭感覚が似ていたので安心でした。

そんなこんなで結構時間が経っていて。
人の買い物についていくのもたまにはいいよね。

スタバのクーポンがたまっていたとのことで、
車も出したということで、ごちになりました♡

普段は飲まないフラペチーノ(珈琲じゃないもの)をいただき、大満足です。

最後パンも買って、食べ物にしかお金使ってないっていう(笑)


でも、充実した土曜日を過ごしました。

ありがとう~!
いろんな話を聞かせてもらえて、聞いてもらえて、楽しかったです!!


2026年3月30日月曜日

よく噛んで。しっかり味わいながら食べる。

 忙しいと、つい炭水化物ばかりを食べたくなること、ありませんか?

手っ取り早く、カロリーを摂取したい、
時間をかけたくないけど、満足感を得たい。

そんなところだろうか。

パスタやうどんそば、丼物につい目がいきがち。
カレーとか最高やん。

なんだけど、
多分よく噛んでいない。噛もうと思っていても、まだ口の中にあるのに、次の日と口を運ぼうとしている自分に気づく。

なんでだろう。

焦りなのか?忙しいという気分なのか。

ゆっくり食事をとる時間の余裕を、
勝手に脳が「忙しいでしょ」と決めつけて、
勝手に急いで口に運ばせている、

気がするけれども。
無意識ではそうかもしれないけど、
意識を持って行動すれば、治る部分であるわけで。

今日は、ゆっくり食べることを意識します。
そして、食べている間は仕事はしません!!!

いくら急いでいても。ゆっくり食べたところで仕事が早くできることでもないので。

そこは、ちゃんと割り切ろう。

500円ののり弁を食べながら。
おまけにくれたお饅頭をほおばりながら、
感じた昨日のランチタイムでしたとさ。


2026年3月29日日曜日

最高においしいのに、最高に苦しくなるイタリアン

 本日はねぇ、
普通の日記ですよ。

昨日、夜飲みに出かけましたよ。

隣町の駅前にある、イタリアンのお店。

何度か行ったことがあるけれど、
とにかく、質が高くおいしい。

ランチでも行ったことがあるけれど、
毎回、大満足できる。

ちょっと、クセ強な店主だなって感じはあるけれど、
気にしない。

そして何より、
とにかくお腹がいっぱいになる。

量がすごい。

デカ盛りの店じゃないんだけど、
店主のこだわりなのか、
いろんな種類のメニューがどんどん出てくる。

でも、それも吟味されていて、
丁寧に仕込みをされていて、
素材にもこだわっていて、

でも、金額はそこまでお高くない。

なので、仲間と一緒にここに行ってみようということに。
ワインばかり飲む子がいるのでね。

友達が予約してくれたのだけど、
アルコールを飲むから、料理は少し減らしておくね、
と店主に言われたとのこと。
それでも、コースで4000円。アルコール別。

そしたら、出てくる出てくる。
1種類のメニューの量も、
例えばしめ鯖とトマト、にしても、
3切れ載っているし。

どれも一つ一つが大きめ。

でも。

めちゃくちゃおいしい!!!

これはヤバイね、と、
全員で感動していました。

ビールも、海外のクラフトビールで、
複雑な味なんだけど、とってもうまい!!

ムール貝の酒蒸し的なものも、感動した!
ムール貝って、ゆでたものは食べたこと何度もあるけど、
あんなに、生に近い食感のものは、初めて食べた!

火を通し過ぎて無いんだろうな。

途中で、発泡赤ワイン(ランブルスコ)を1本頼み、みんなで分けて飲んだ。

パスタも人数分を大皿で出してくれて、
取り分け皿はあらかじめ温めてあって熱いくらい。

分けたけれど、1人前が一口じゃ終わらない量で、
これだけでも満足できる味。クロダイとブロッコリーとドライトマト。
トマトが甘くてクロダイもコクのある味で、めちゃくちゃおいしかった!

さらに、デザート!!

一人に5種類ほど乗っていて!
え、この中から一つ選ぶのではないのですか?
と思うほどの量。これも一つ一つが大きい。

大大満足!!


ただ。
ほんとに。

お腹がはちきれそう~~涙


これ、ほんとにお店が繁盛していないのだとしたら、
量が多すぎる問題じゃないんだろうか。

そうだとしたら、ほんともったいない。

おしゃれなイタリアンよりはちょっと多いくらいで、量もあって美味しくてお安くて質も高くて
素晴らしい!

というほどがいいのだろうけど、
どうしても店主はこの量で出したいのだろう。

だれか、言わないのかな。量が多すぎるから人が来ないんだよ。って。

常連さんはこれほどまで食べないから言わなくなるのだろう。

とにかく、ほんとにこの後、
家についても何もする気が起きないほど、お腹が苦しく、
お風呂にも入れず、シンクにあった洗い物も洗えず。

何とか頑張って顔を洗って歯を磨いて、
即寝ました。。。

ちょっと辛いわけで。それは切ない状況を客に与えているわけで。
やっぱり。ダメよな。

だって、おいしいから食べたいし、
持ち帰る、って初来店じゃ言いにくいし。

あぁでも、
それで量をちょうどよくしたら
繁盛してしまうのだろうか。

クセつよ、といったように、
好き嫌いは分かれるかもしれません。

でも、うまいんだよなぁ~

またランチで行きますわ、。



2026年2月24日火曜日

真剣勝負!望むところだ。

 平日のお休みで、
ほんとはやるべきこともあるのだが、
先延ばしにして(自分のことじゃないし・あ、確定申告せねばだった)

仕事のことはせずに、
好きなこと、やりたいことをする休日にしたく。

以前から休みの日に絶対行こうと思っていたランチへ。

当日電話で予約をし、とれたので、
時間ぴったりに入店。

以前も一度ランチで訪れたときには、
「サラダ・パスタ・酵素ジュース」のセットになっており、
サラダが出てきたのだが、
メイン??と思うほどの大皿に、
生野菜とハムやらキッシュやらゆで卵やら
盛りだくさん過ぎるサラダ(ではないよね)が登場し、
それだけでおなか一杯になりそうだった記憶があり。

また、パスタも自家製で、
一見量が少なそうに見えるのだが、
食べ進めるとかなりの重量を感じ、
この私でも最後食べきれないかと思うほどだった記憶。

なので、
それをちゃんと理解したうえで今回お邪魔したのだが、

サラダ、というものがなくなり、
前菜というものになっており。

6品が一皿に盛り付けられていた。
これもとっても贅沢!

そしてメインに選んだのは、
やはり自家製麺のパスタなのだが、
目玉焼きを乗せたチーズまみれのおいしいパスタ(語彙力な)

これが、本当においしくて!
チーズが本物!(にせものって?)

濃厚でおいしくてずっと食べていたい。

でも、やっぱりおなかがいっぱいになってしまう。
この重量感はなぜに??

にしても、
この日は朝も卵サラダ(ゆで卵をつぶしてマヨネーズで合えたもの)を1.5個分食べてきており、
前菜にも目玉焼きとトマトソースがかかったものが載っており、
パスタの目玉焼きはなんと2個も載っており。

この日は合計4.5個の卵を食したことになる女。

どう考えても、カロリーオーバーですな。。。

でも、
こちらのお店。
イタリアンなのだが、本当に本場のイタリアで食べられているような、
シンプルだけど奥が深い、
材料の質にもこだわった料理を提供してくれていると思う。
お店のインスタが、それを物語っている。
とっても個性的で、うそのつけない、店主さんなのだ。
でも、この日は来店時に厨房から店主さんが顔を出して、
いらっしゃいませを言ってくれた。びっくりした。

最近ちょっと、お店の手法?を変え始めたんですよね。
ランチもたまにしかやっていないものを、ほぼ営業日はやったり。
予約を受け付けたり。

とにかく、そんなこだわりの逸品なので、
ひとりで行って、ひとりで堪能したいとちょっと思ったわけ。
しっかりと味わいたいなぁとね。

いつか、かっこよくワインと一緒に、好きなお総菜(イタリアではなんていうのかな)
と一緒にサクッといただきたいものです。

田舎に住んでいるから難しいけどね~





2026年2月1日日曜日

美味しいお店を知って、行ってほしい。

 おいしいはしあわせ。


ほんと、おいしいお店なのに、お客さんがいないのは寂しいこと。

お客としては、空いていて、必ず入れるのはありがたいのだけど。

認知度が低いだけなんだと思うんだけどね。

お店も清潔で、料理がおいしくて、女将さんが明るくて、

何も悪いことは無い。

もちろん、本当は繁盛しているのに、

謙遜している部分はあるのかもしれないけど、

確かに土曜日の17時過ぎで、

誰もいないのは寂しい。


宣伝してあげたいけど、

私の力ではどうにもできないし。


いろんなお店が増えてきてうれしいけれど、

そんなお店さんのどこにも、

お客さんが入ってくれるような、

全体的に客足が増えないと、

まちに人が出てくれないと、

お店が増えても奪い合いになってしまうので、

その辺もう少し、まちづくりNPOとしては、

なにかできること(とっくにやっているのでしょうけど)やりたいよね。


まずは、目の前のお仕事。

広告を取るお仕事頑張らねば…


みんな出し渋るよね…

予算が無いってさ。

広告費、効果があるなら出したいけど、だよね。

効果測定していないのに出せないよね。。。


ま、新聞折込考えている人にとってはいいかもしれないので、

病院、特養、行政書士などの事務所、などに声をかけていこうと思います。


ま、とにかく。

美味しいお店をみんなに知ってほしい。

インフルエンサーにはなれないけど、

少しでも伝わりますように、SNS個人も上げていこう。

あ、仕事のSNSもね、忘れずに。。。

(ほんと、パソコンの動きが遅くて泣ける)


2026年1月28日水曜日

ガリさばへの想い(笑)

今から、わくわく。

ガリさばの女、と名乗ってから、
ほぼガリさばを食べていない女です(汗)

ガリさばは、某居酒屋チェーン店のメニューで。
しめさばもガリも好きなので注文してみたらおいしくて。
それから、
そのお店に行くたびに、まずはビールとガリさばを頼んでいました。

でも。
そんなに一人でその店に行くことも無く。

というか、
一人で飲みに行くことはほぼないんです。
ただ、
前から書いていますように、
一人0次会、はほぼ必ずします。

誰かとの飲み会があるという前提の時だけに発動する、
私のひとり飲み。
でもそれは、0次会なので、
ガッツリは飲まないし、食べない。

そんな時にちょうど良いつまみが、
ガリさばなんです。

でも。
そのお店に行くようになったのは、
コロナが始まる前あたりから。

コロナになり、全部お店が閉まり、
開け始めても、まだ、
人々が飲みに行くのを勝手に自粛している時期に。

私は、同じ志を持つ友と、
今なら空いていて、混雑しているお店で飲まなくても済む!
ということで、
居酒屋に行ったものです。

予約は確実に取れる。
予約なしでも入れる。
店内は空いてる。

とっても居心地が良かったんです。

そのときに入った、某チェーン店。
チェーン店らしからぬ、店長の対応にとても驚いたんです。

カウンターに座ると、話しかけてくれるんです。
一人だから余計にうれしくなりましてね。

またある時に行くと、
「お久しぶりですね」
と。2度目ですよ、まだ。

「覚えているんですか?」
というと、
「もちろんですよ、女性でおひとりでカウンターに来られましたからね」
と。

その後何回か0次会のみで行くと、
今回もこの後宴会ですか?とか言ってくれて。

必ずお見送りもしてくれて。
まぁ、ちょっとイケメンで(笑)

こういうチェーン店もあるんだな、
と、居心地がとても良かったのを覚えています。

ですが、
チェーン店ならではの、異動が頻繁にあるようで。
店員さんがころころ変わる。
というか、今日はここ、明日は隣町のお店、という声が聞こえてくる。

当時の店長はすっかり姿を見せなくなった。

もちろん、別の店員さんも対応はよく、
おしゃべりもしたけれど、
そういう社風の居酒屋なんだろうな、とは思った。

早い時間から開いているお店としても有名なので、
徐々に込み合うようになってきた。

でも、外からカウンターの席の空き具合が見えるガラス戸のおかげで、
空いていたら入るようにしていたが、

地元以外の、このお店には行ったことが何回かあるが、
対応がだんだん変わってきた。

お客さんがいても、身内の話(仕事の)をしているのが丸聞こえ。
親しみやすくていいかもしれないが、
客への気遣いが少し足らない気がしてきた。

最近は地元のこのお店にも行けなくなった(飲み会が土曜日開催が多く、17時だとこのお店はもうすでに満席なのだ)が、

メニューのガリさばには罪は無い。

大葉の葉が半分になろうが。
サバのカットが細かくて量が減ったであろうが。
好きなものは好き。

また久々に行こうかな。

個人店が好きなので、つい、個人店で0次会をやってしまうのだが。

で、最初の、今からワクワクに戻るのだが(長かった)

今週土曜日に、忘年会ぶりの飲み会に行ってまいります。
家が田舎だとね、帰りの心配があるので、
最近は平日には飲みに行かなくなったなぁ。。。涙

タクシー代を無痛で払えるほどの収入を得たいものよ。
経済回したい!(笑)



2026年1月27日火曜日

何を食べたいのか、本能のままに。

物価高の昨今は、どうしても比較して選びがち。

平日ランチは平日休みのお楽しみの一つ。
毎回、というわけには行かないけれど、
今日はランチするぞ!となると、
どこで食べようかを選んでいる時間も楽しみ。

チェーン店は、昼休憩が無いので、
遅いランチタイムを、というときにはとっても便利なんですけどね。

でもさ、同じ金額を払うのであれば、
個人店のおいしい料理を食べたいと思うのは私だけでしょうか。

もちろん、時と場合にもよるし、
チェーン店さんのものを食べたい気分の時もあるんですけどね。

この日はランチが13時過ぎになるため、
チェーン店にしようか、個人店にしようか、どこにしようかを探しておりました。

サイゼリアとか、はま寿司とか、1000円弱で楽しめるお店にするか。
ラーメン店にするか。
個人店で1000円越えにするか。

悩んだ結果、
行きたいお店はラストオーダーが13時だったので諦め。
結構前から行きたいと思っていた天ぷら屋さんへ行ってみることに。

こちらは15時まで営業してくれていてありがたい!
しかも、お支払いは先に食券を販売機で購入するスタイル(ラーメン店みたい)で、
初めて行ったときには、メニュー知らんのにここで選ぶのか!?と驚いたけれどね。

今は、事前にネットでもメニューを見れるので。
先に大体決めておくことができますね。

今回は。1200円の天ぷら定食にしました。

海老天2本、野菜天(かぼちゃ、さつまいも、春菊、レンコン、なす)、鶏天、白身魚天(タラ)でした。
これに、ご飯の量が選べ、赤だしのお味噌汁。
さらに博多天ぷらの特徴らしい、お惣菜食べ放題がつきます。
食べ放題といってもね、そんなに種類があるわけではなく。
日替わりの4種類のおかずを、小さな取り皿に自分で好きなだけ取ることができます。
でも、これが意外とありがたい!
私は、高菜の漬物、キムチ、ブロッコリーのマヨ和えの3つを。

揚げたての天ぷらを食べられるだけでも贅沢だなぁと思うのに、
こんなに種類があってこのお値段はお安いと思うのです。
確かに野菜とか薄い気はしますが、
チェーン店では味わえないものかと思います♪

最近よく感じる、
誰かが作ってくれたものっておいしい!
まさに、そんな感じがしましたね。
揚げたてなんだもの。

こういうお店を応援したいんですよね~。

物価は高くて外食の回数は減るけれど、
だからこそ、たまに食べるのなら、
美味しいものを食べたい!!
って思う人も多いのでは?

グーグルの口コミも結構見てます。(書き込みはしないけれど)

人の対応とお料理の質。
値段も大事ですが、やっぱり人が作るものには感動しますので
これからも、いいお店探して、応援したいなぁって思いますなぁ。




2026年1月5日月曜日

日本酒のおいしさに、ついに目覚める?

 今まであまり日本酒を飲んだことが無いのだけれど。

なぜなら、度数が高く、飲みすぎると怖いから。


この冬に、知り合いから日本酒の差し入れをいただいた。

見てみると、静岡県の由比にある酒蔵さんのお酒「正雪」というもの。

純米吟醸だったので、醸造アルコールの添加もなく。

お正月なら飲んでも大丈夫だろう、と開けてみた。


そしたら、とても飲みやすく、おいしいと感じた!


以前も日本酒はもちろん飲んだことがあるし、

美味しい日本酒も飲んだことはあるのだが、

家では結局、料理酒として使いきったことが多いほど、

常飲はしないかな、という印象。


でも今回いただいたお酒は、

これと言ってものすごくおいしい!とかではないけれど、

美味しくいただけて、

もう一杯飲みたいな、と思わせる感じ。


最近、よく見る動画は、

日本酒が好きな姉さんの旅番組なので、

日本酒に興味があるというのもあるかもしれないが。


自分の予想していた日本酒に対する自分の反応が

今回予想を覆していたので(笑)

自分で自分を驚いている。


そう、日本酒を飲むならば、何をつまみにするか。

それを考えるのも面白かった。


とはいえ、ほぼ、魚介系ですね。

とくに、塩味の強いモノ。

ほんとは、イカの塩辛が一番好みだけれど、

お正月ということもあり、

珍味セットのようなものも良く売られているね。


私が好きな、松前漬けで、イカの松前漬けがお手頃価格で買えるので

そちらをアテにしていただいた。


他にも、もちろんお刺身や佃煮なども食べたけれども。

日本酒はぐびぐび飲むものじゃないけれど、

こうやってちびちびと飲むのも悪くないんだな、

と感じられたんだよね。


歳かな(笑)


日本酒とのマリアージュ、なんて言葉を実は仕事でもよく使うのだけど。

実際にいろんな食材と合わせてみたくなった今年のお正月。


ついに、禁断の日本酒の扉を開くのか?


乞うご期待、ですな。私が私に(笑)


2025年12月8日月曜日

おひとりさまが好きでも、おののく瞬間

 おひとりさまでも、おののく瞬間がある。


先日、昼休み時間にランチをしようと2軒、目指していたところがあり、

どちらかに入ろうと思っていた。


まずは職場から近い方へ。

並ぶこともあると聞いていたので、

店前に誰もいなかったので、意を決して(意外とそうなのよ)ドアを開けたら、


店内のお客さん全員がこちらを見てきて、

店主さんが

「いらっしゃいませ、何名様?」

と、間髪入れずに聞いてきた!これすごいな。


なので、おののいてしまい、

「あ、すみません、大丈夫です、また来ます」

と言って、ドアを閉めました。


えぇ、小心者と思いました?

そんなものですよ。


でも、まぁ、迫力あったな、店主さん。

命かけてやっているのがインスタからもわかっていたけれど、

ひしひしと感じた一言でした。


そう、こちらはラーメン店。

お客さんの全員が男性です。サラリーマンでしたね。

そして、手前の腰掛に一人お待ちのお客さんもいて。


待てません、というアピールで帰ったつもりの女。


初めて訪れるお店なんて、そんなものですよ、おひとりさまが好きだと言っても。


そして、次のお店へ。

ドアを開ける前から、店内が少し見えるので、込み具合を確認。

こちらは、一人しかいない状況だったので、安心して(笑)入店。


その一人の先客は、知り合いでした(笑)


おしゃれなお店に、シンプルなカレーが2種のみという、

カレーの味だけで勝負のお店でした。

私は辛いのが好きなので、辛い方をいただきましたが、

しっかり辛くて好み。


これからも頑張ってほしいですな。


にしても。

客全員から注目されるってのは、怖かったなぁ(笑)

でもあのラーメン、絶対今月食べてみせるぞ!



2025年12月5日金曜日

おひとりさまでランチは気楽。

 久々に、おひとりさまランチのおはなしでも。


おひとりさまでのランチは、珍しいことでは無く、

今も良くいきます。

必ず平日に、ですけどね。


だって、飲食店の土日祝日は、

家族連れでごった返しているので、混雑しているところには行きたくないからです。

(物価高というけれど、みんなよく外食しているよね)


先日の平日休みに、ベトナム料理をいただきに出かけました。

こちらは1度目はお友だちと行ったのですが、

もう一度行ったことがあるところなら次からは一人でも平気っす。


アジア料理が好きな友達が多く、

どのお店がおすすめか、なんて話をよく聞くので、

その中でもダントツでこちらのお店は評判がいい。


ベトナム人の女性が一人で切り盛りしていて、

自宅の1室をお店として開放しているスタイルで、

野菜は自分で栽培しているので、パクチーなどもりもりにしてくれる。

家賃も人件費もかからないからか、お値段も良心的。

味はもちろん、本場の味(行ったことないけど)


早めの時間について、他のお客さんと被らないようにすることもちょっと心掛けているが、

他のお客さんの反応を見るのも楽しいので、それはそれでよし。


前回は、ベトナム料理の代表的なメニューがセットになったものを頼んで、

お腹がいっぱい過ぎて苦しかったので(笑)

今回は、インスタに上がったばかりのメニューにしてみた。

そしたら、揚げ春巻き祭りになってしまった(笑)


でも。

この揚げ春巻きが、本当に美味しくて!

いくらでも永遠に食べられる!ってくらい美味しい。


なんですかこれは?

揚げ春巻きですが何か。


って一人でずっと言ってる感じ(笑)


メイン料理名としては、

揚げ春巻きを乗せたビーフン。


甘酢ダレをかけて食べるんだけども。

それもおいしいの。


パクチー含む葉っぱが大量で!

どれもこれもおいしい!


セットにしたので、

生春巻きと揚げ春巻き((笑))がついて、

デザートもついてる。

どれもボリューミー。


いやぁ、夢中で食べたけれど、

車に乗って鏡を見たら、唇に葉っぱついてた(笑)


そして、今回も満腹!夕飯が夜にしか食べられない(笑)


おひとりさまだから、

おいしさを共有できる相手がいないのは寂しいけれど、

頭の中は、おいしい!幸せ!というワードでいっぱいに。


この後コーヒーが飲みたくて放浪したけれど、

結局スタバっていう。しかも混んでてドライブスルー。


それも、自分一人で判断して行動するから全然気まずくない。(笑)


おひとりさまの平日休みは、やめられませんなぁ。




2025年12月1日月曜日

愉しみを妄想し、実践する歓び。

 何を食べるのか、を考えている時間が、

とっても幸せな女。


今日は平日休み。うれしいっすね。

せっかくなので、外食したい!!

土日では混雑するお店も、平日なら行きやすい。しかもおひとり様だし。


どこにいこう、と考える時間が至福の時間。


いくつも候補はあるのだが、

その後の予定とかも考えるとね…

あんまり遠出はできないし。

でも近場でもつまらないし。


ちょっと他の予定との距離があるけれども、

行きたかったあの店に行きますか!


その後、あそこに行き、あのスーパーで目的のものを買い、

早めに帰宅して夕飯作って、

夜はバンド練習にも行きたいね。


うん。

元気だと、こうして計画を立てているときからワクワクするし、

やる気も出てくるし。


元気といえば、

やっぱり毎週4回は身体を動かしたい。

家でもできるけれど、そういうコツコツ系も大事にしないといけないんだけど、

やっぱり大好きなフィットネスで、ダイナミックに体を動かして、

心肺機能を強化して、新鮮な酸素をいっぱい取り込みたいんだよね。

それが減ると、身体も硬くなる気がするし、気持ちも上がらなくなるし。

週1回でも行けている運動習慣があること自体、いいとは思うのに、

週4行けてたのが週3になっただけで、妙に体が重く感じるってね…


ま、食べ物のことと違う話にそれだけど、

好きなことを考えたり、実際に行動に移すことは、

幸せホルモンがどばーっと出るものですな、

ということですわ。


2025年11月13日木曜日

1週間のメニューを考える人を尊敬する。

 ひとつ、チャレンジしたいことが。


当たり前にやっている人もいるとは思うのですが。


「1週間分の献立を考えて、まとめ買いを実践する」


いや、ほんと。思いつかなくてできなかったことです。


作り置きがあると便利、というのは、

毎日のお弁当作りで実感はしているのだけど、

夕飯のおかずとなると、

その日のうちに食べきれる分しか作らない、というか、

これを翌日も出す?と思ってしまう。

ま、メインは翌日は出さないけれど。

副菜があると、テーブルが華やぐし、栄養価的にもね、いいよね。


なんて。わかってるわ。


一週間分のメニューを考える、ことくらいできそうだよね。

でもね、なんでできないんだろう。


先のことは考えない!今この瞬間を生きている!


なんてことは言いませんよ。

レパートリーが少なく。

スーパーで安売りをしているものを選んでそれをメインに考えていくから。

スーパーで、何を食べようか思いつくから(食材や半加工品を見て)

なんですよね~。


そして。晩酌をしたい女としては、

酒のまとめ買いはできないのです。

家にあると、飲んでしまうから涙


でもですね、

計画的に進めてみることにチャレンジしてみたいのです。

毎日スーパーに行くという時間と労力を減らしたいのです。


どれだけ楽になるのか、節約になるのか。

ちゃんと測らないんだけども(家計簿付けて無いので)

財布の感覚で、調べたいと思います。


ということで、

休日の本日、メニューを考えてみまーす!


※知り合いに家事代行職の人がいて。

3日分くらいをまとめて2時間くらいで作っていくんだよね。

すぐ食べるもの、作り置きしておくもの、翌日に調理すればすぐ食べられるもの、鍋セットなどなど。

それを参考にしたいと思います!

2025年10月31日金曜日

ウイスキー沼にはまらないように。

 以前より、ハイボールを飲む機会が断然増えている女。

とはいえ、あまりウイスキーについての知識がない。

そして、日本酒と同じく、原材料、製法、産地、ブレンド等々

味と香りにこだわれば、その辺もこだわっていくわけで。

気になって仕方がないのだけれど、

これは、調べ始めたら、終わらない気がしている。

そして酒量も増える汗


でも、やっぱりいいウイスキーは香りが良くて、気分が上る!


そもそも、歴史も良くわかっていないので、

少しずつ学んでみたいと思っている。


ウイスキーの種類すらよくわかっていない。

銘柄と産地と種類くらいは、わかりたいものだ。


個人的に味が好きなのは、

ホワイトホース。スコッチウイスキーとか書いてあったかな?

香りが好き。

えぇ、スーパーで安く買えるものしか試したことはありませんよ。


あとは、ジムビーム。こちらも香りが好き。


角も好きですけどね。


最近はやりのジャパニーズウイスキーもレベルが高いらしく。

先日1杯900円の静岡産のハイボールを飲んだのだが、

めちゃくちゃ香りが高く、味わいも余韻もたまらなく好き。

でも、高いのよ涙


今はチャット君に聞けば何でも教えてもらえる時代。

でも、一度読んでみただけでは覚えられないおばさん脳なので、

ウイスキーの種類や製法、産地は全然覚えられていないが。

自分の好みのウイスキーは、どの種類に分類されるのかくらいは知っておきたいし、

新しいウイスキーを試すときの参考にもなるしね。


そんなことを、ここにもつらつら今後は綴ってみようかねぇ。


って思い立ったのも、

推しの誕プレにウイスキーをお渡ししたいからで。

何か珍しい、でもお高すぎずおいしいウイスキー(しかもボトルだとまずかったら申し訳ないので缶)を探しております。


たまにいくスーパーには、こだわりのクラフトビールやウイスキーの缶が多数揃っているので、またそちらに足を運ぼうと思う。


ローソンで販売している「バスカー」も一度試したけれど、

度数低い方にしたからか、そんなに感動するほどの好みではなかったんだよね。

すごく飲んでみたかった割に。


ということもあるので、

何かおすすめがあればぜひ教えて欲しいです。味音痴ですが(笑)




2025年10月21日火曜日

時間を区切ること。たまにはおふたりさま。

 休みの日と仕事の日。

どっちが効率よく動けるかと言えば、

断然、仕事の日。


それは、時間が区切られているから。


タイムリミットがあるほうが、

逆にあれもこれもやりたくなる気持ちが湧く。

そして動ける。


いつでもできる、というやすみの日の時間は

逆に、慌てずに、今すぐやらなくても、

やる時間はあるのだから、と

焦ることもなく、期限が無く、何もやる気が起きない。


これは、大人なら誰しもわかっている常識。

なのに、時間を区切らず休みを過ごすとは何事じゃ、と言われそうだが、


だらだらと過ごす日も欲しいわけで。


なんて話を、

初めてサシでお出かけしたお友だちと話をしたのでした。


もう何年も毎週会っている人なのだけれど、

趣味の場でしか会わないので、普段何をしているとか、そこまでの話もせずにきたけれど、

一度飲み会を催し、彼女の趣味のアクセサリーを購入するなどしてお近づきになり、

先日ついに、一緒にランチに行くことになり。


それが意外と、人見知りの私でも心地よく。

多分、いつも見ている顔だから、かもしれないけれど。

気を使いすぎると疲れるけれど、それがなく。

自然体で、話も尽きず。

帰り際に、お互い「たのしかった~!」と言えたのがほんとにうれしく。



おひとりさまではない、休日もたまには良きかな。


そして、休日こそ、時間を区切ってやること進めたい。

本読みたいんだろ?片付けしたいんだろ?

だったらやれ!!ってか。はい。。。




2025年8月18日月曜日

たまにはお友だちとお出かけも。

先日は友達と二人でで出かけた。

めずらしく、おひとり様ではない一日。


よく一緒に、気になるお店に出かける貴重なお友だちであり、仕事仲間であり。


今年も開催の「茶氷」を食べようね、と言っていて。

日程が合うその日に出かけることに。

行ってみたいお店は定休日だったりしたので、

私の提案したほうの案で出かけた。


初めていくベトナム料理のお店でまずはランチ。

一見普通の住宅なのだけど、

掃き出し窓が玄関となっており、そこから土足で入っていくと、

まるでベトナムの屋台のような雰囲気。

いや、室内だからだいぶ違うけれど、

テーブルの感じと、椅子が屋外用のもので、雰囲気は出ていた。


メニューも豊富で。でもでもついお得なランチメニュー(セットメニュー)を選びがち。

そして二人とも一番種類の多いランチにした。

とはいえ、最近のランチ価格は高騰しているので、

このボリュームと種類でこの金額ならお安いと思ったのだよね。


生春巻き、揚げ春巻き、サラダ、海老と肉の甘辛炒めとご飯、半分のバインミー、スイーツ、ドリンク。


普通の一品料理も、単品のメニューも、どれもおいしそう!

友だちは、私が頼んだご飯メニューではなく、肉のフォーに。


どれも味付けが日本では味わえないような感じ。

フォーのスープは一体何味なのだ?

辛さはちょうどよく、全然大丈夫。

かなりのボリュームがあったので、バインミーはお持ち帰りしようかと最後にしていたのだが、

一口食べてみたら、パンがとても軽くてびっくり!

中のハムのようなものも2種挟まっていて、とにかく野菜と葉物(パクチーが無かったのが残念)が多くて、ミントや大葉がとてもさわやか!


いいお店を知ることができました!

今度は他のメニューもチャレンジしたい!


こういうお店にも、一人で行くのは全く問題ないのだけれど、

友だちと行くと、味の感想を言い合えたり、

違うものを頼んでシェアできたりするのは楽しいよね。


この後、かき氷を食べに行ったのだけれど、

実は電話やメール(前日)で取材したお店さんでして。

かき氷を注文していたらレジ前に衝撃の、

私が書いた記事が印刷して貼り出されていた…

しかもまだ、最終校正前。。。

発行元の名前が無かったので逆に安心?かな。

まぁ、勝手に使っていただくのはいいのですが。

まだ発行前ですがな~待っておくれやす~


ま、今年も無事新たな茶氷を食べられましたが、

他のもっとお茶を感じるかき氷を食べに、

おひとり様遠征しますかね。


夏の海岸も見つつ、青空の下、外には出ずに、

海外気分とかき氷を堪能した、

何の変哲もない一日のおはなしでございました。


でも、この道中は、友だちとの会話が尽きないわけで。

あぁこういう時間をいただけるのはとても幸せなことだな、と

気持ちを嚙みしめた女であった。





2025年8月9日土曜日

おいしいはしあわせ。

 やっぱり、食べることが好きなんだな、と感じる最近。

何を食べようか、考える時や、

望んだものを食べられるときの幸せ感と言ったら、

やっぱり大きいものがある。


夏の今は、かき氷を食べに行く計画を立てているが、

そもそも私はかき氷は好きではない。

だって、氷だもの。

冷たすぎて、そんなにおいしいと感じない。

結局、シロップの甘さを食べているんでしょ、

と思っていた。


だがしかし、近年のかき氷は、かき氷機の発達で、

ふわふわ食感がとても人気で、

シロップも材料からこだわって、

エスプーマなんか使って、さらに滑らかなかき氷を味わえるんでしょ。


確かに、おいしいね。


でもさ、一瞬で溶けてしまう、そもそも水。

という概念があり、私の中でどうしても甘い水に1000円も出せない、

だったら他のおいしいものを食べたほうがいい。

って思ってしまう。

それは人それぞれですよ、わかっていますよ。


なんですが、

もちろん、かき氷を提供することに命を懸けている人もいるわけで。

それで生計を成り立たせている人もいるわけで。

どの方にも、私はリスペクトしています。


今回食べたいかき氷は、近年食べ続けているのだけれど、

「お茶」に特化したかき氷、「茶氷」です。


お茶とかき氷といえば、抹茶のかき氷が思い浮かぶでしょう。

こちらもね、人気ですよね。


私ももれなく、好きですよ。

これを、静岡県内で流行らせている企画があり、

今年もその茶氷を紹介しているのを拝見し、

これは食べてみたいな、と思うものがあるんですよ。


茶処静岡ならではの、

抹茶も煎茶もほうじ茶も、こだわりぬいたものを使用して、

どうしたらお茶の奥深いおいしい味わいを引き出せるのか、

そのまま飲むよりも気軽に楽しんでもらえる茶氷を、

どのお店さんも試行錯誤して作り出しているんですよね。


私はこれを、試したいのです。


お茶とコーヒーが実は合うとか、

お茶とフルーツは何が合うのか、とか。

新たなお茶の魅力を知りたい欲がありまして。


今回の茶氷は、カフェだけでなく、

お茶農家さんから、お茶問屋さん、など、

普段はカフェ営業していないところも参戦している様子。

また、新たにお茶カフェが県内で生まれているようで、

初めて見かけるお名前のカフェも参戦しているようなので、

茶氷をきっかけに、知らなかったお店を知れるのも楽しみ。


とはいえ、やはりかき氷。

お高くなくていいので、量を減らしてほしい、というのが女の切実な願い。

途中で飽きてしまうかき氷は、やめてほしいのです。

最後までおいしくいただける、もう少し食べていたかった、という余韻があるかき氷を

ぜひお願いいたします!


ということで。

かき氷に限らず、最近新たなお店を開拓しているので、

新たな味に出会える幸せをかみしめている女。


また新たな出会いを求めに出かける計画を立て中ですわ。

なかなか痩せないけれど、

おいしいものを食べているときが一番幸せなら、

それがいつまでも続けられるような体ではいたい、と言い訳する女。

さて、本日も体を動かして汗をかきますよ!



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