高尚な趣味？

なんだかんだ、文句はありつつも、

自分らしく、気負わず、参加できる場があり、

表現もできる場があるって、

改めて、幸せだなぁと感じた昨日。

仕事で、

なんだかしっくりこない日々。

そんなこと、どんな職場でもありますよね。

でも、特に今私の場合は、

とてもしっくりこない。

もやっとする。

いらっとする。

自分のせいかと思うので、

誰にも文句は言えないし

聞いた人に害しか与えない。

頑張っているつもりなだけで、

客観的に見たら、私が仕事ができない人なのかもしれないし。

わからないから、何も言わない。

でも、

感情的には、

もやっと、いらっと、している自分がいることだけは確か。

どう行動するのがいいのか、

おバカな私にはわからんよ～

転職を考えたい。

なんて、その昨日のありがたい場でつぶやいてしまったが。

昨日は、バンド練習日でした。

もう何十年も所属しているバンド。

いろいろありましたが、

今ちょっとサイズ感が小さいバンドになりがちですが、

今は気張らずに、言いたいこともそれなりに言えて、

私のレベルも十分にわかっていただけていて（底辺）

それでも受け入れてもらえていて。

あぁありがたい。

もっと楽器も手入れしたいし、リードも買いたい。

先立つものを何とかしたいものよのぅ。。。

って思えることもありがたいね。

音楽に没頭できる時間があるって、

ぜいたくですよね～

演奏中は、どう考えても他のことは考えられないし。

一瞬一瞬を、合奏のために集中しますし。

音程も気にして、楽譜を読み解き、音を出し

を、瞬時に行っているわけで。

さらには、楽譜がない部分を、

耳でベースとピアノのコードを聞いて、

瞬時に外さないような音で、オリジナルメロディを吹く、

いわゆるアドリブソロのことなのですが。

そんなこともやっているわけで。

こうやって文章にすると、相当高尚なことをしている人に見えますが、

すべて、瞬時にやっているので、

それがどういう脳の仕組みなのかはわかりません。

そんなこと、

他のことでも人間ってやってのけているので、

偉そうに書いたか書かないかだけなんでしょう。

とにかく、

演奏中の集中力というか、

その瞬間は、ほかのことを考えない時間になる、ということを言いたいのです。

それは、

ズンバと同じなんです。

楽しさで言えば、ズンバほどではないけど、

終わった後に

「あぁ～撃沈したぁ～」

「ムズいメロディだなぁ」

「面白かった！」

という感想は出ますね。

もっとうまくなりたい、吹けるようになりたい、

と思って、すぐにその場で個人練習をしたりね。

楽器演奏って、だからいいですよね～

やはり、高尚な趣味だと思いますわ（笑）

ということで。

本日も朝から仕事をしまして。

休みですが、ちょいちょい仕事する日となりそうです。

シャワー浴びますか。。。

お疲れさん。私。

なんだかね、疲れたね、気持ちが。

日によって気分がだいぶ変わる女。

そんなに体力的に疲れた日ではないのに、

疲れたなぁ。なんとなく理由はわかるけど。

ま、そんな日もあるか。

水分（水）を取り忘れて、お茶しか飲んでいなかったからか、

夜中に頭が痛すぎて、頭痛薬を飲んで寝たけれど、

薬が効くまでに1時間半くらいかかった、

ってことがわかるくらい眠れなかった。

でも、痛みが治まってから眠りたく。

細切れで何とか寝れた。

水は大事ね。

とくに、アルコールを飲むのならば。

あぁ失敗失敗。

にしても。

そんな切ない状況でも、

むかしの嵐の動画を見ていたら、

つい笑っている自分がいて。

嵐、ありがとう！！

ずっと見ていたいけど、

ほんじつもお仕事頑張らねば。。。

眠いけど（汗）

明日も仕事だけど。。。

取材したら記事書かなきゃだし。

あぁ本日メールも送らなきゃだった。

頑張りマッスル（笑）

機嫌の取り方、ほんとに知ってる？

 気持ちが全然変わる！

外の人と会話する。

身体を動かす。

ポジティブな環境にいる。

とっても大事！！って思ったね。

内部の人たちだけで話をしないと仕事が進まないから、
もちろん打合せは当然必要なんだけど、

それ以外の人たちと、
自分の仕事以外の話をすることも、
そういう時間を作ることも、
とっても大事なんだと気づかされた。。

今までは、それが普通にできていたし、
内部の人たちとも
仕事しつつもコミュニケーションをとることが大事だとは思っていたけど。

そうやって、外の空気を浴びてから、
内部の人と話をすると、
機嫌が良くなっている自分に気づいたんだよね。

自分の機嫌は自分でとる、とは言うけれど。
何で機嫌がよくなるか、は
意外と自分知らないのかもですよ。

美味しいものを食べたら。
マッサージを受けたら。
お酒を飲んだら。

って思ってたけど、

それ以上に、

身体を動かすこと、
笑うこと、
他の人の話を聞くこと
ポジティブな話を聞くこと

今の私は、これらがとても効いたね。

私、今誰にも話をしたくない。

って感じなのかも。

誰か私の話を聞いてーー！！

ってときもあるけど、
今じゃない。聞いてもらっても空しくなる。

なぜなら、理解はしてもらえないから。
逆に、逆なでされることにもなるから。

それよりも、

一方的に、誰かの話を聞く役になるのがいいときもある。

もちろん、ウザい話もあるだろう。
でも、受け止める役って、必要じゃん。
それをしているな、自分。っていうのがいい気分の時もある。

その時の感情の状態にもよるのかなぁ、
ストレス発散とか、気分転換とかって。

カラオケで大声出してうたったときの爽快感もいいけどね。

ということは、ですよ。

やはり。

ズンバ最高！！

なんですよ（笑）

身体を動かす、汗をかく、息が上がる、他のこと考えない、
歌も歌いながら踊る、楽しくて笑ってる、推しが目の前にいる、
みんなが笑っているポジティブな環境。

無理にでも、これに参加する意義は、私には、ある！！

昨日、無理やり参加したんですよ、仕事が急遽入ったにもかかわらず。
でも、やっぱり参加してよかった。
その後の私の機嫌が全然良いのだ！！

わがままを通したからじゃない。欲望を満たしたからでもない。

身体を動かしたからなのだ。

仕事がきついときこそ、
身体を動かす必要があると、ほんとに痛感している。

あぁ幸せな事じゃ。

焦りの伝染を断ち切れ！

 思い込み？
疲れが取れないんですが。

やっぱり、飲酒をやめた方がいいんだろうな～。。。

なんだか、
周りがバタバタして、慌ただしく動いているから、
自分もそう動かないとダメなんじゃないか、
と、影響を受けている気がする。

私は。

ちゃんとお休みもあるし、時間も確保できている。

なので、慌てる必要はない。

でもさ、目の前で、もくもくとばたばたと、
動かれたり、
慌ただしく指示を出されてしまうと、

もっと早く動かないといけない、
のんびり動いているように見られてしまう、

仕事ができない、おそい。

って見られてしまうのではないか、

という焦りが生まれている気がする。

いやいや。

私は、私のペースで、できる限りのことをやっているはず。

のんびりじゃない。
PCのスピードに合わせているし、
PCもこのスペックで何とか動いてくれているわけで。

できる限りの、最善を尽くしているんだよ。

なのに

なんだかなんだか、

とても疲れている。

休みでも、仕事のこと気にするし。

なんだか、落ち着かない。

昨日は充実したお休みを頂いたにもかかわらず。

なんだか、休んだ気がしない。。。

う～～ん、
昨日はとっても充実した気分だったのよ。

でも、今日になったら、
どっと疲れている。
休みで休めていない気がしたけど、

そうじゃない、

休みは休んでいるのに、
仕事の日で疲れてしまうから、

ちゃんと休んでいないのではないか、という気になっただけ。

周りの人に影響を受けやすい自分なので、
気分が疲れているだけなのかな。

今日は休み、だけど半分仕事も。

取材仕事はとっても楽しいので、
今日は楽しむぞ！

そして、

慌てず。焦った雰囲気にのまれずに、
仕事をしていきましょう。そうだそうだ！

なにか、気持ちが切り替わって、元気になれるもの、
無いのかなぁ。

あるよ。

ズンバだよ（笑）

今日は昼ズンバにいってきま～す！

充実の休日。

思いつくままに。

とはいえ、予約しないとできないものは、予め、ですが。

朝から、マッサージに行こう！というのは決めた。

そして、美術館に行こう！というのも決めた。

さて。どちらを先にするか。

どちらも、だいたい2時間の所要時間がかかる。

じゃ、予約の必要なマッサージの状況を見てみよう。

午前中の予約が取れそうだから～

なんて思って他の用事をしていたら、

予約があっという間に埋まっていた汗

ということで、15時からの予約を何とか確保し、

午前中に美術館へ行くことに。

雨の平日の美術館だというのに、

思っていたよりも人出があり。

とはいえ、じっくりと開設を読むこともでき、存分に堪能できた。

招待券をいただいたし、せっかくの機会なので行ってみたのだが、

正直、絵画のテイストは私は苦手。

というか、

私自身そんなに絵画はよくわからない。

良し悪しをわかる必要はないというのも理解しているので、

好きか嫌いかでいいと思っている。

となると、

結構気持ち悪い絵画だったので好きではない。

でも、

何か訴えたいことがあるのだろうな、

というのはわかる。

インパクトは強い。

政治色も感じる。

でも、

それを面には出さず、絵画の中で表現されている。

政治色とは言えないか。

作者の感じている当時の社会状況を、作者なりに表現しているのだろう。

ということで、鑑賞終了！

その後ランチをどこで食べようか悩んだのだが、

マッサージ直前に食べ終えるのはちょっとな、と思い、

早くどこかで食べねば！と思ったのだが、

どこもお昼時で混雑している。。。

時間もあまりない。。。

結局、地元の隣町にあるファミレスへ。

久しぶりに来たなぁここのファミレス。

安いので、以前来たときにはちょっと小汚い印象があって、

安かろう、まずかろう、と思ってもう何年も来たことが無かったが、

動画でよく、昼飲みしているのを拝見していて（笑）

久々に行ってみるか、と思い立ち。

そしたら、意外ときれいになっていて。

メニューもお安く、お得な感じ。

ランチパスタにしたら、サラダとドリンクバーもついて1000円弱。

注文もタブレットだし、ねこちゃんが届けてくれるし。

会計も無人。

また行ってみたいな、と思えたのでした。

駅から近ければね、おかずも少量ずつ頼めたりして、

お得な組み合わせもあり、ハッピーアワーもめちゃお得なので、

昼飲みしたいくらいだけども、無理だね。

そして、いよいよマッサージの予約時間になるので行ってみる。

久しぶりのお店。きくと3年ぶりだったそう（笑）

マッサージ自体、半年ぶりくらい。

好きなんだけど、結局飲み会以上にお金かかるし、

余裕のある時じゃないといけないんだよね…

せめて5000円くらいでガッツリやってもらえたら嬉しいのに、

やってもらいたい内容だと10000円近くなってしまう…涙

今回も、もみほぐしと足ツボ。

大体2時間。

ここのお店はチェーン店なのだけど、

お店ごとにスタッフ紹介がしっかりしていて、

どの人が担当になっても、結構しっかりと丁寧にやってくれる。

お高くないけど、お安くもなく。

店舗内もオシャレで、清潔で。

部屋も個室で、広さもある（元飲食店ってこともあり、ここ広いんだよね）

おしゃべりも過度じゃなく、いい感じ。

当日予約も受け付けてくれるし、ネットで予約ができるのでありがたい！

ちゃんと堅いところもわかってくれててほぐしてくれて、

痛気持ちいい力加減で、とても良かった！！

今度はオイルリンパマッサージを受けよう！！

ということで、

休日はそんな感じで終了。

充実していたと思います。

あぁ、お休みって。いいね。（笑）