ああああああ。
間違いを見つけてしまった。
いや、いいことだよ、知らないでいるよりは。
でも、間違えていたんだよ。。。
あぁ、情けない。
何度も見直したつもりだったけど、バタバタしていたし、精神的にも穏やかでなかったし、
いろんな言い訳ができるけれども、間違いは間違いだ。。。
謝るしかない。
責任は持つけど、私一人では責任取れないっすよ。
責任をもってやるけど、
一人に責任を擦り付けないで欲しい。みんなで確認してほしいっすよ。。。
せつねーな。
仕方ない。
気づけて良かった。休みの間でもインスタ投稿することにしてよかったわ。
ということにしよう。。。
年内最終出勤日。
やることは決まっている。
ポスターとチラシの配送作業だ。
郵便局に出す、までがミッション。（仕事はもちろんほかにもあるが）
ポスターを郵送するための準備は前日までに何とかやり終えた。
本当なら、ポスターの横のサイズよりも長い、
筒状ビニール袋に、宛名シールを貼るだけでいいのだが、
担当したスタッフが、短いサイズのものを購入していて。
本人は、正式なサイズのものが1つしか買えず、欠品していたので、
短いサイズのものを買い、これらを二つつなげて使う、とのメモ書きがあり。
ポスターが届いたその日に、梱包作業を彼女もするはずだったのが、
体調不良のため休みに。
代わりに私が急遽出勤して、その二つを1つにする作業をやったわけで。
試しに、どうやったらきれいに早くできるかをやったが、
最初に2つの筒状袋をテープで止める、方法が早いと判断。
昨日その作業を終えた。一人で250通分。
本来ならやらなくてもいい仕事で、私がやらなくてもいいはずの仕事。
休みの予定を返上して、目的である、年内に郵便局に届ける、
ということのために、動きましたよ。
そして昨日。ポスターを巻いて、送付状（料金後納のマークと差出人住所が見える）をつけて、筒状ビニール袋に入れ、空いた口（丸めた穴に袋の端を押し込んだところ）の上に、蓋をするように、養生テープを貼り付ける。
二つを一つにしたほうの袋は、両端その作業をする必要があり。
それらを一人でやるはずでしたが、
上司の息子さん（20歳）が帰省で手伝ってくれた。
彼、とてもいい子なのだけど、ちょっと雑なところがあるのを知っている。
説明して、手伝ってもらった。
上司の息子さんだから、少々気を遣うけど、
間違っていて二度手間になっては、さらに良くないので、
きちんとポイントは伝えたつもり。
のんびりやっていたけど、私一人では間に合わなかったかもしれないので（いや、間に合っていただろう、私作業早いので）
助かりました。
こういう単純作業でも、どうやったらきれいに早くできるのか、と、
勝手に探して、手がそのコツをつかむようです。
前回よりもだいぶきれいに仕上がりました。
そう、お休みしたスタッフにこの作業をやってもらわなくて済んだのは、
私的には実は気持ちがよく。
それこそ、さらに雑なので。
やってしまえばいい。というのがありありと見える感じで、
ポスターの届け先、その前の郵便局での扱いについては全く考えないでやってしまうのを何度も見ている。
一緒にやってもとても雑だけど、
とにかく時間内にやってしまえばいいんですよ。
って先に断言されて、修正をさせてもらえない。丁寧なのに強引なんです。
なので、逆に助かりました。
郵便局に行ったときも、意外とスムーズに対応してもらい、
問題なく受け取ってもらえて、なんだかやることをコンプリート出来たようでとても気持ちが良かったのが印象的。
なのですが。
夕方になり、あと30分で退勤、というところで、
大切な公式サイトの更新がされたとの連絡があり、
足りない部分はこちらで更新することになっていたので、
え、今から？？
という状況に。
とはいえ、もう、無理っす。
coming soon
という、便利な文言を入れまくって、何とかこの日を終えました。
というか、本当はできたのかもしれないのだけど、
来客など人との対応で時間が30分以上取られてしまい、
作業できなかったんですよね～～
今日から冬休みのはずですが、
今日作業しますです。と伝えました。
なぜなら、サイトは休みの間に誰かが見るかもしれないからです。
でも。
本日私はカフェのバイトがあり。
その後近所でおねがいしていた物を購入しに出かけ、夕飯を作り、
18時から4駅隣の町で忘年会なのです。
えっと。時間配分決めておかないとだね。
ふぅ～～～。
終わらない。
サイト更新は、自分から今日やる、と言ってしまったしね。
だって。必要だと思うから。他にやれる人がいないから。
頑張りますか！
そして、今夜は飲みすぎに注意します！！
発言にも汗
やることをやるだけ。淡々と。
その時、その時を
一生懸命やれるようにやる、だけ。
昨日は急遽仕事になり、
愉しみだったズンバにも行けなかったけど。
やることがてんこ盛りなのもわかっていたし。
予定を入れていたことだけは、きちんとやり。
ぎりぎりの時間まで、仕事をさせてもらった。
もう、
いいのです。
誰かがやらないと終わらないのです。
でも、
やっつけ仕事、ではないのです。
受け取る側の気持ちも考え、こちらの気持ちも考えて、
どうするのがいいのかを考えての、行動をとる。
それを私は理解しています。
なので、この膨大な単純作業も、
他の人にやらせなくてよかったと思っています。
こういう、心境。
なんだか不思議ですが、心は穏やかです（笑）
私、人として成長しとるやんけ！
と、誰も褒めてくれないので、自分で褒めたいと思います。
さて、本日今年最終営業日。（明日は別の仕事があるけれど）
気持ちよく、仕事しますか！
なんとも、スムーズに。うれしいことも多く。
休日を過ごしました。
休日なのだけど、お仕事も2時間ほどこなし。
そのお仕事の際に、ある会社（市役所だから会社じゃないか）の
関係各課へ届けモノがあり出向いたのだが。
それぞれで、ただお届けするだけじゃなくて、
一言二言、仕事に関することや、全然関係ないことなどを話をしたりする。
そういう、顔見知りになっていくことが大事なんだろうなと思っていて。
1階では、いつものお礼を伝える人（本人おらず）
今後の仕事についての連絡をお伝えしお礼をお伝えする人
がいて。
3階では、まだ知り合いがいなくてお渡しするだけの人
いつもお世話になっている人からは別業務のおはなし、
同じ部署の方とは、この間カレー屋さんでご一緒になったので、その話をするために向こうから声をかけてくださったので、うれしくて室内に響く声で笑ってしまったり。
2階では、仕事でお世話になっている人に、今後のおはなしとかを笑顔でできて。
よくくだらない話をして仲良くさせてもらっている部長も出てきて、またくだらない話をして笑うことができて。
こうして、つながりが生まれていくのだなぁと感じ。
ここでもいろんな人と会話させてもらえて、ありがたいなぁ、嬉しいなぁと思った次第。
職場に立ち寄り、残りの作業を進めて。
その後、その続きをしてくれたであろう上司からの連絡も確認でき、
さらにその続きを進める指令が来ていて。ちょっとほっとした。
でも。
休日でもメンションされてのLINEが来ると、ドキッとしてしまう。
正直、恐怖だよね。
でも、同じことを私も上司が休みの日にやっているわけで。
とはいえ、やらないと逆に仕事放棄になってしまうので（至急連絡を取ってほしいという先方からの連絡をいくつも受けることが多いので）
申し訳ないなと思いつつも、見てもらいたいのでメンションする。
ま、そういうものですな。
とにかく。
年末年始はゆっくり過ごすために、
今日明日明後日を、頑張って仕事やり切らねば！！！
昨日、やることや指令など仕事用の手帳に書きこむペンを買った。
今まで、フリクションの一番細いものを使っていたのだけど、
とにかく、書きにくくて見えにくくて、イライラする！！
ということに気づいてしまった。
ペンは重みをもたせてあるので書きやすいはずなのだが、
う～ん、書き心地が悪い。
消せるし、細ければいっぱい書き込めると思ったのだが、
今更になり、
老眼の自分には厳しいことが分かった。
消せないけれど、
書き心地がよく、太字で大きく書けるものを選択してみた。
よかったら、3色用のペンにしてみようと思う。
これで、少し仕事へのやる気スイッチが入った気がする。
年末の前に、クリスマスですな。
今日はクリスマスイブか。
う～～ん。特になく。クリスマスの日にチキン料理でも作りますか。
今の自分は、何かにすがるように祈ることしかできない気がして。
自力では限界があるというか。
限界までやってないけどもね。。。
祈ることなら、いつでも、タダで、できるしね。
というか、
神社に毎週、「強運にしてください」
と参拝し続けていたら、今の位置にいたわけで。
ほんと、すごい効果があると思っている。
私は、
今のこの幸せがずっと続きますように、
と、
子どもが生まれて小さい頃から、そう願ってきた。
そして、
その通りに、あまり深い悲しみに陥る出来事が無く、
あったとしても、なんとか乗り越えられてきている気がしている。
これは、
ほんとに無意識に、
今が一番幸せだな、って感じているんだよね。。。
そう思える自分にも感謝ですな。
子どもが小さい頃、ほんとにかわいくて（もちろんめちゃ怒った憎いときもあるけど）
「ずっとこのままでいてくれたらいいのにね～今が一番かわいいなぁ」
ってよく思ってた。
小学校に上がり、中学校に上がり、高校生になり、社会人になり。
それでも、
今が一番楽しくていいな、このままがいいなぁ。
ってずっとほんとに思っていて。
今もね、まだ嫁に出てないし、一人はニートだし涙
でも、楽しいし、かわいいし、一緒に暮らせていることも幸せだなぁって思える。
もちろん、そばにいて欲しい、わけでは無くて。
今が一番楽しい、この楽しい気持ちがずっと続いてほしい、ということなのね。
ほんと、ありがたいね。
で、今年の冬至は12月22日 午前0時3分
とある人のYouTube生配信を見ておりました。
今年は日本にとって大きな意味のある位置に来ているという、冬至。
この日が一番深い暗闇で、冬至点から、あとはもう明るくなっていくだけ。
その高低差が大きいとのこと。
一番暗い分、明るくなるのも一番明るくなるらしい。
むかしからこの冬至や春分、夏至、秋分を活用されていたそうで、
難しいことはさておき、
冬至に願ったことは、水のしずくが落ちて輪が広がるように、
年々大きく広がっていくそう。
ということで、もれなく私もお願いをしましたが、
結局は、
感謝
になるんだよね。
みんなに感謝できる環境である自分にも感謝
とね・
まぁ、欲があるので（笑）
身体的、精神的、経済的、時間的にも
豊かで余裕のある状態でいたいです。
ってのが望みだったりします。
心にはだいぶ余裕が生まれた気がします。
あんまり、焦らない。
そういう環境の一日だったからかもしれないけど。
でも、いろんな人と出会えて、
みんな優しく対応してくれて。
人の優しさにも感謝できる冬至の一日だったなぁと思いました。
また、感謝ってのについて調べてみたいなぁ。
とても気持ちが沈んだ同じ日に、
とても気持ちが飛び上がったことが起きた。
高低差激しくて耳キーンなる、ってやつ。（笑）
最近の学びとしては、
哀しいことやつらいことがあっても、
いつまでもその気分でいる必要はないということ。
次に進むこと、感情だけでも。
無理やりにでも。
大丈夫大丈夫、なんとかなる。
そう祈っている自分がいる。
すると、本当になんとなかるもの。
落ち込んで嫌な気分でいることが、
ダメな自分が反省していることだ、
と思っていたけれど、
そんなの他人にはわからない。
そう、私は意外と素直な人間なんだね。
でももちろん、反省もする。
ずっとそれを引きずって暗い顔をしているのは、
結局、かまってちゃんになってしまうのではないか、と。
落ち込んでいるようだけど、大丈夫？
とかね。
結局誰も言わないんだけど（笑）
だったら、
明るくいたほうが、自分の感情的にもいい。
でも、本当の気持ちは、明るくは無いんだよ。
だって、切ないんだもん。
一度切なくて悲しい気持ちに陥ったら、
切り替えが必要で、
切り替えて、何か別のことをやったら、
気分は変えることができる。
私はそれが、ズンバ。
その時間だけは、忘れられるしね。
で、気分が明るくなったら、
哀しい出来事や、反省することも、
前向きに考えられる。
誰かを怨んだりねたむことも無く、言い訳もいらなくなる。
じゃ、今度はこうしよう、という、前向きな気持ちになれる。
そういう、気持ちの切り替えがうまくできるようになると、
その後の目の前で起きる出来事の展開が、早い。
こうなるといいな、と思っていたことが、
具体的な方法は異なれど、
予想もしない、いいな、という方向にすぐに行ける。気がする。
最近特にそう。
こうなったらいいな、が実現することが多い。
悲観的なことを考えても、あれ、そうなの？いいんですか？
ってくらい、いい展開に向かう。
おもしろい。
現実化するのが早いというのをとても実感する。
で、天井越えの楽しいことについては、
次のブログで話させてください（笑）
休みを満喫して、仕事がうまくいく、
それはその通り。
ただ、調子に乗って、
他人の困りごとを、別の他人に話す、つまりは愚痴をこぼした途端、
仕事がうまくいかない。（と感じた。そのせいにしてみた）
いや。
病気なのかもしれない。
確認を忘れてしまう。
他のことを同時進行してしまう。
優先順位がわからなくなる。
せかされると焦る。
忘れていることがあることを忘れる。
とにかく、おっちょこちょい、という言葉がぴったりあてはまる。
（響きはかわいいが、困ったものだよ）
さて。
まだトラブルは解決しておらず。
でも本日を楽しみたい気持ちもあり。
でも、昨夜せっかく久々に湯船に浸かったというのに、全然眠れず。
トラブルって、ほんと、嫌ですね。
原因は自分なわけですが。
どうしたら、改善するのかを、提示しなくてはいけない予感がして。
でも。
改善できるならとっくにしているわけで。
できない不注意さを、どうしたら防げるのか、逆に教えてください。
って感じです。（逆ギレじゃないよ）
起きたことは仕方がない。
できる最善を尽くし、土下座し（心の中で）、もう二度と同じ過ちを繰り返さないように努める（繰り返さないとは言えない）
ってことくらいしか、私には思いつかない。
チャッピーに相談しますか。
はぁ…
こんな日もある。
引きずらずにいこう、と思いつつも、
それが難しいタイプらしく。
解決が見つかれば、すぐに立ち直れますが（笑）
本日もなんとか生きましょう。
毎日、インスタグラムを見ていて、
時々途中に食い込んでくる、スレッズで、続きが気になる投稿が目に入り、
そのままスレッズへ移行することが度々ある。
インスタと連動しているんですよね。
でもスレッズはインスタよりも文章重視の、いわゆるX（Twitter）のようなものだと思っている。
そこで、自分がしっかりと呼んだものは、記録されて、
似たような投稿ばかりが出てくるようになるわけですよね。
そこで、つい最近始めてみた投稿に、手相鑑定しませんか？無料で。
というものを見た。
だいたいこういうものは、無料の後に有料をお勧めされるわけなのだけど、
過去の投稿もろくに見ずに、ある方の無料手相鑑定をお願いしている自分がいた。
いわゆる、「なんとなく、」いいと思ったんだよね。
無料鑑定もしっかりやっていただき、
鑑定部分以外でもコメントしてくれるなど、親切な印象。
そして、鑑定自体も、確かに当たってる！！
というか、そういう人生を歩んできているので、そういう手相になった、的な感じでした。
手相から未来を予想する、というよりは、
今までのことが手相に現れている、という感じ。
とはいえ、もちろん赤ちゃんにも手相があるわけで。
その先の「傾向」が見えるのかなという実感。
見てもらったのは一部分の手相のみだったので、
全体的にも見てもらいたい、と思ったら、やはり有料のご案内もあり。
でも、思ったほどお高くないし、
一番高いものでは、かなり細かい相も見てもらえる上、他の占いと組み合わせてもらえるよう。
そこまで詳しいものはいらないので（もういい年齢だからね）
3番目くらいの、簡単すぎないものをお願いした。
PayPayで送金も簡単だし、先払いは安心だし。
手のひらの画像をお送りして、あとは鑑定を待つばかり。
私も、こんな形で遠方の人でも診断ができる手相鑑定ができるようになりたい！
いい体験になりそうで楽しみ！
もちろん、直接見る手相鑑定も受ける予定。
触った感じも大事だと思うのよね。
そして、ハンドマッサージもぜひともやりたくて。
脳の癒しになるのでね。
結局、個人事業主となる運命なのかなぁ。
定年も無いしね。自分で稼げたらいいなぁ。
しがみつかない、でも、できることを探してみる。
ある会合に本日参加するのだけれど、
もう、年代的にも環境的にも。役に立てないのではないかと感じている。
とはいえ、関わっていると、私の方が役に立つ情報を得られてありがたいことはあるし、
知らない情報を知ることができるのはありがたいが、
私が役に立っていなくて、申し訳ないと思う。
職場的には、まだここに関わっていた方がいいと思われる点もある。
でも、そんな「メリット」だけで関わるのは失礼だし。というか、なんとなくのメリットなだけで、実際は肩書程度しかメリットは無い。
つながっていたい、想いだけ。
う～ん。
私からできる協力や、役に立つ部分は、1つくらいしかなくて。
でも関わっていたい。のは迷惑ではないかなぁと思ってしまう。
本日の会合でその辺、見極めましょうか。
今年度で終わりとさせてもらうか、引き続きやるか。
今の現状だと、仕事が忙しくて関われないのが本音。
休みの日に、時間を費やす気力が出ない。
一人で動いていいものかもわからない。
う～ん、相方もそんなに動いていないし、私が指示しないといけないとなるとまた面倒だし。
現役の、育休中ママに、お願いをしたらいいと思う。
協力はする。
ってスタイルでどうかしら。
2～3月のイベントのお手伝いもできないけれど、
来年度からはマルシェも無くなるわけだし。
そもそも、イベントを興すことが目的のネットワークでもないし。
支援者の横のつながりと、意識や知識の向上、アップデートのための
予算がついていると思うので、そこに注力をすればいいのではないか。
会合自体はボランティア。
出てきている職員さんは仕事。もう、ここからしてちょっと違う気もするし。
一度、整理して整えて。考えてみますか。
仕事が気になって、休みもしっかり休めない、
そんな気がして、
仕事のために、休みの日に仕事のことを少し進めたり、
調べ物したりしたことがある。
もちろん、仕事を順調に進めるために必要な情報を、
休みの日得ておくことは、いいことだ。
でも、実際職場で行う仕事を、休みの日に行うのはやはり良くないと体感した。
そして、
そんな気持ちもありつつも、
今日は休みなのだから、仕事に関わることはしないぞ！
と、手を止めて、趣味に明け暮れた結果。
翌日の仕事が、なぜかうまくいくのだ。
腹を決めたから、かもしれない。
そして、休んだ、楽しんだ！という気持ちがしっかりとあって、
今日は仕事スムーズに進めてやることやって定時で帰るぞ！
なんて思ったら、
そんな風にスムーズにできるものなのね。
メリハリが大事というけれど。
確かに自分は仕事で足りない部分があるけれど、
だらだらとそれを休みの日までやることはないということだ。
仕事中に集中してやる。
PCの調子が悪くても、その間に他のことをやればいいだけのこと。
思い悩むことはないじゃん、
って気づけた自分、いいじゃない～～（笑）
いつぞやの、フィットネスに参加し、終わった後に。
「帰りに新しくできたラーメン屋さんに行くよ！」
と、この回の中心的な存在の大好きな人から言ってもらえた。
でも、仕事で打合せが入っていたので、
「午後は仕事があるんですよ～」
と答えると、彼女は突然、
「そんなのやめちまえ！！！」
って大きな声で言ったのね。
もう、びっくりして。
大笑いして！
「やめちまうか！」
なんて私も言ったりして。
でも確かに、辞めちまう、
って考えたこともあるけど、
実際は、無理だよな～
って思っていた。
でも、意外と辞められるのかもしれないし、
辞めて他の仕事探してみるのもいいかもしれない。
とはいえ、
今は（数カ月は）ちょっと私は辞めたくない。
でもさ、
そうやって「やめちまえ！！」
なんて言ってくれる人、周りにいないから、
とても衝撃的で、うれしかったんだよね。
もちろん、その責任は取ってくれないでしょうけど（笑）
でも、気持ちの切り替えのきっかけになった気がした。
ほんとにやりたいのか、やめてもいいのか、続けたいのか、どうなのか。
考えることができたし。
環境が異なる人と出会う場があるって、ほんと貴重。
このフィットネスに通っても、誰とも会話しないことも長かったけど、
今つながりが生まれてきて、
いろんな働き方があることや、
10年後20年後の自分の健康のこと考えたりすることができるのは、
このフィットネスに参加したおかげ。そういう人たちと出会えたから。
ほんと、感謝しかない。
おひとりさまでも、おののく瞬間がある。
先日、昼休み時間にランチをしようと2軒、目指していたところがあり、
どちらかに入ろうと思っていた。
まずは職場から近い方へ。
並ぶこともあると聞いていたので、
店前に誰もいなかったので、意を決して（意外とそうなのよ）ドアを開けたら、
店内のお客さん全員がこちらを見てきて、
店主さんが
「いらっしゃいませ、何名様？」
と、間髪入れずに聞いてきた！これすごいな。
なので、おののいてしまい、
「あ、すみません、大丈夫です、また来ます」
と言って、ドアを閉めました。
えぇ、小心者と思いました？
そんなものですよ。
でも、まぁ、迫力あったな、店主さん。
命かけてやっているのがインスタからもわかっていたけれど、
ひしひしと感じた一言でした。
そう、こちらはラーメン店。
お客さんの全員が男性です。サラリーマンでしたね。
そして、手前の腰掛に一人お待ちのお客さんもいて。
待てません、というアピールで帰ったつもりの女。
初めて訪れるお店なんて、そんなものですよ、おひとりさまが好きだと言っても。
そして、次のお店へ。
ドアを開ける前から、店内が少し見えるので、込み具合を確認。
こちらは、一人しかいない状況だったので、安心して（笑）入店。
その一人の先客は、知り合いでした（笑）
おしゃれなお店に、シンプルなカレーが2種のみという、
カレーの味だけで勝負のお店でした。
私は辛いのが好きなので、辛い方をいただきましたが、
しっかり辛くて好み。
これからも頑張ってほしいですな。
にしても。
客全員から注目されるってのは、怖かったなぁ（笑）
でもあのラーメン、絶対今月食べてみせるぞ！
久々に、おひとりさまランチのおはなしでも。
おひとりさまでのランチは、珍しいことでは無く、
今も良くいきます。
必ず平日に、ですけどね。
だって、飲食店の土日祝日は、
家族連れでごった返しているので、混雑しているところには行きたくないからです。
（物価高というけれど、みんなよく外食しているよね）
先日の平日休みに、ベトナム料理をいただきに出かけました。
こちらは1度目はお友だちと行ったのですが、
もう一度行ったことがあるところなら次からは一人でも平気っす。
アジア料理が好きな友達が多く、
どのお店がおすすめか、なんて話をよく聞くので、
その中でもダントツでこちらのお店は評判がいい。
ベトナム人の女性が一人で切り盛りしていて、
自宅の1室をお店として開放しているスタイルで、
野菜は自分で栽培しているので、パクチーなどもりもりにしてくれる。
家賃も人件費もかからないからか、お値段も良心的。
味はもちろん、本場の味（行ったことないけど）
早めの時間について、他のお客さんと被らないようにすることもちょっと心掛けているが、
他のお客さんの反応を見るのも楽しいので、それはそれでよし。
前回は、ベトナム料理の代表的なメニューがセットになったものを頼んで、
お腹がいっぱい過ぎて苦しかったので（笑）
今回は、インスタに上がったばかりのメニューにしてみた。
そしたら、揚げ春巻き祭りになってしまった（笑）
でも。
この揚げ春巻きが、本当に美味しくて！
いくらでも永遠に食べられる！ってくらい美味しい。
なんですかこれは？
揚げ春巻きですが何か。
って一人でずっと言ってる感じ（笑）
メイン料理名としては、
揚げ春巻きを乗せたビーフン。
甘酢ダレをかけて食べるんだけども。
それもおいしいの。
パクチー含む葉っぱが大量で！
どれもこれもおいしい！
セットにしたので、
生春巻きと揚げ春巻き（（笑））がついて、
デザートもついてる。
どれもボリューミー。
いやぁ、夢中で食べたけれど、
車に乗って鏡を見たら、唇に葉っぱついてた（笑）
そして、今回も満腹！夕飯が夜にしか食べられない（笑）
おひとりさまだから、
おいしさを共有できる相手がいないのは寂しいけれど、
頭の中は、おいしい！幸せ！というワードでいっぱいに。
この後コーヒーが飲みたくて放浪したけれど、
結局スタバっていう。しかも混んでてドライブスルー。
それも、自分一人で判断して行動するから全然気まずくない。（笑）
おひとりさまの平日休みは、やめられませんなぁ。
何を食べるのか、を考えている時間が、
とっても幸せな女。
今日は平日休み。うれしいっすね。
せっかくなので、外食したい！！
土日では混雑するお店も、平日なら行きやすい。しかもおひとり様だし。
どこにいこう、と考える時間が至福の時間。
いくつも候補はあるのだが、
その後の予定とかも考えるとね…
あんまり遠出はできないし。
でも近場でもつまらないし。
ちょっと他の予定との距離があるけれども、
行きたかったあの店に行きますか！
その後、あそこに行き、あのスーパーで目的のものを買い、
早めに帰宅して夕飯作って、
夜はバンド練習にも行きたいね。
うん。
元気だと、こうして計画を立てているときからワクワクするし、
やる気も出てくるし。
元気といえば、
やっぱり毎週4回は身体を動かしたい。
家でもできるけれど、そういうコツコツ系も大事にしないといけないんだけど、
やっぱり大好きなフィットネスで、ダイナミックに体を動かして、
心肺機能を強化して、新鮮な酸素をいっぱい取り込みたいんだよね。
それが減ると、身体も硬くなる気がするし、気持ちも上がらなくなるし。
週1回でも行けている運動習慣があること自体、いいとは思うのに、
週4行けてたのが週3になっただけで、妙に体が重く感じるってね…
ま、食べ物のことと違う話にそれだけど、
好きなことを考えたり、実際に行動に移すことは、
幸せホルモンがどばーっと出るものですな、
ということですわ。