焦りの伝染を断ち切れ！

 思い込み？
疲れが取れないんですが。

やっぱり、飲酒をやめた方がいいんだろうな～。。。

なんだか、
周りがバタバタして、慌ただしく動いているから、
自分もそう動かないとダメなんじゃないか、
と、影響を受けている気がする。

私は。

ちゃんとお休みもあるし、時間も確保できている。

なので、慌てる必要はない。

でもさ、目の前で、もくもくとばたばたと、
動かれたり、
慌ただしく指示を出されてしまうと、

もっと早く動かないといけない、
のんびり動いているように見られてしまう、

仕事ができない、おそい。

って見られてしまうのではないか、

という焦りが生まれている気がする。

いやいや。

私は、私のペースで、できる限りのことをやっているはず。

のんびりじゃない。
PCのスピードに合わせているし、
PCもこのスペックで何とか動いてくれているわけで。

できる限りの、最善を尽くしているんだよ。

なのに

なんだかなんだか、

とても疲れている。

休みでも、仕事のこと気にするし。

なんだか、落ち着かない。

昨日は充実したお休みを頂いたにもかかわらず。

なんだか、休んだ気がしない。。。

う～～ん、
昨日はとっても充実した気分だったのよ。

でも、今日になったら、
どっと疲れている。
休みで休めていない気がしたけど、

そうじゃない、

休みは休んでいるのに、
仕事の日で疲れてしまうから、

ちゃんと休んでいないのではないか、という気になっただけ。

周りの人に影響を受けやすい自分なので、
気分が疲れているだけなのかな。

今日は休み、だけど半分仕事も。

取材仕事はとっても楽しいので、
今日は楽しむぞ！

そして、

慌てず。焦った雰囲気にのまれずに、
仕事をしていきましょう。そうだそうだ！

なにか、気持ちが切り替わって、元気になれるもの、
無いのかなぁ。

あるよ。

ズンバだよ（笑）

今日は昼ズンバにいってきま～す！