意識を変えたいのじゃ。

どうしたら、自分のことを自分でコントロールできるようになるのか。

こうなりたい、と思っていてもできないのはなぜか。

いくらお金をもらえるからと言っても、

仕事ならやるけれど、

自分のことだと、やりたくないことはできない。気持ちが乗らない。

やったほうがいいとわかっていても。

まずはやってみないと、その良さに気づけない、納得がいかないからか。

やってみること自体、どうしたらやってみようと思えるのか。

やってみて嫌だったということがわかってしまったら、

希望が持てなくなる。

それを知るのが嫌だから、怖いから、なのか。

願いは叶うと思っているし、

願っていればそれなりの行動を勝手にしていると思う。（経験上）

えっと、

自分のダイエットのことであります。

そして、家族のとても深刻な悩みについてでもあります。

環境を変える。

習慣を変える。

意識が変わる。

当たり前になる。

そんな風になりたいなぁと思いつつ、

ここに綴っております。

これをやりたいけどめんどくさい。

ということを、

えいやっ！この日に絶対やってやる！

やったらとっても気持ちがいい！気持ち先取り！

的な感じ？

なんだか自己啓発系なつぶやきが最近増えておりますが汗

意識を変えることは大切だということもわかっているので、

そういう環境にして、家族の悩みも解決につなげていけるように

まずは自分が変わらないとね。人を変えることはできないので。

さて、筋トレしたら頭痛くなった…血管弱いのかな。。。

でもきついってことは効いてるってこと！

夕べ、カップ麺食べちゃったので、今日は休肝日にして早く寝ることを目標に。

ズンバって湯船に浸かって、寝るぞ～～！