身体ってすごい。

 身体ってすごい。

昨日、めちゃくちゃ右の背中からわきにかけてが痛く。

何をしたんだ？

最近の変化ってなんだ？

って考えたんだけども。

枕無しから低い枕を使うようになって2日目。

一週間で2回イベント出店、プラス、3時間ほど荷物運びと立ち仕事（プレゼン）が詰まっていた。

そのくらい・・・

そんなに重労働もしていないし。

金曜日は運動せずに飲んでいたわけだし。

こんな激痛…寝違えたのか、攣ったのか、

筋肉が痛いので、動くたびに痛いわけで。

深呼吸してもいたいから、姿勢も悪くなりがちで。

たった1日のことなのに、運動やストレッチができないのがこんなにつらいとは思わなかった。

でも、一晩寝たら、ほぼよくなった。

痛みの残り香的な、なんとなく痛い部分はあるけれど、

全然忘れてしまうほど快調になった！

身体ってすごいのね。

そして、理由なく痛みが訪れることもあるのね。

お年頃、とはいうけれど。

鍛えていたらいいのかと思えば、

組織自体は鍛えられたとしても劣化はしているわけだよね。経年の。

いたわりつつ、たまにスパルタに。

そして、痛みや不調は、精神的なもので左右されやすいようなので、

そちらも整えつつ。

さて。

朝からゲームも英語の勉強もしたことだし。

やることやったら、出かけるぞ！！

こんなに出かけたい気持ちになったのは久々だな。

楽しんできます！！