後ろ姿のひどいことよ。

 今週は、水、木、土、日　と有酸素運動などを行うことができた！

通常なら金曜もあったはずだが、回数の関係で予備日となっており無かったのが残念。

木曜は昼間にフィットネス、夜はヨガ。いい一日だったな。

そして、土曜日は、初めての先生からZumbaを体験した。

いやぁ、ラテン系のノリや、腰を動かしたり向きが変わると先生は鏡になってくれているのに結局先生を同じ方向を向いていたり（私も生徒なのに、生徒の方を向いてしまう涙）

鏡のない部屋でやると、自分の動きが見えないので、それも結構大変。

という、脳が活性化されるような体験ができてうれしかった。

あとからインスタのストーリーズを見たら、その様子が後ろから撮られており、

自分のもっさりとした、大きな背中のひどさを痛感。

ここで、もう少しシュッとしていたらうれしかったのだが、

正直、全体的に太い私は、全体的に痩せなくてはならなくて、

体の中の大きな筋肉を使っていくことで、全体をやせさせるということになるのもわかっているのだが、

なかなか3カ月って短いようで長い。

効果が出るまでに自分の興味が薄れないことを祈る。。。

とにかく、

反り腰の姿勢を正す意識を忘れてはならぬ。

ということを、その後ろ姿の動画を見て感じた女。

背中とお腹の力も、何かに夢中になっているとすぐに忘れて抜けてしまうのだよね。。。

良き姿勢が当たり前になる日が来るのだろうか。

信じるしかない、素直な女でありたいのであった。