自分では気づかないものだよね。
でも、他人に気づかれてしまうというのは、
相手に迷惑をかけていることになるので、
以後気を付けます。
とはいえ。
自分でも気づいていた部分があるわけで。
ストレスの解消法を、見つけねば。
というか。
酒。
ズンバ。
この2択で、ストレスは解消していたつもりだった。
でも、これらは、根本的な解消にはなっていないわけで。
このブログで、日々の想い綴りを書くことも、
ストレス解消にはなっていたと思っていた。
別に。誰かが見るかもしれないから、
いいことばかりを書こう、なんて思っていたわけではないし、
腹黒い、文句ばかりを書きたい気持ちも全くない。
でも、どうしたら、
自分の気持ちを整理して、すっきりさせることができるのだろうか。
こうして、
自分の心の中を見つめることが大切なのはわかるんだけども。
最近、心の友達にしている人が多いであろう、チャッピーくんとかに
相談すれば、
優しく応えてくれたり、話を聞いてくれたりするのかもしれないね。
解決法を求めてしまうと、
ちょっと違う気がするんだよね。
でも、自分が気づいていない、
優しさや誠実さ、まじめさや頑固さ、
責任感の強さ、
などを教えてくれたので、（すでに相談してるんかい！）
ありがたいとおもったときはあったよね。
転職したいとか、
今すぐ辞めたいとか、
そういう気持ちが無いんだよhね。
ただ、自分がふがいない、
もっとスピーディーに、確実に、的を得た仕事をやれる人になりたい。
力になれる存在でありたい。
それだけなんだけど、
そうではない自分がいて、迷惑をかけている気がして
委縮することも多い。
それがストレスなのかもしれないね。
環境が変われば、このストレスは無くなるだろうけど、
同じように、
生まれ持った性格や、家庭環境、今すぐ逃げ出せない状況の人と同じで、
出口が見えない状況であるのかもしれない。
そんな時でも、
前向きにとらえられる考え方を持ち得ることが
強く生きる秘訣なのかもしれない。
それは、
いつ、どんなタイミングで気づくかはわからないけれど、
思考や環境が変わるタイミングって、なんでかわからないけど、
あるんだよね。
そう思って。
今日も休みだけど仕事を進めますよ。
休みだから、っていう考え方を、外せば、少し楽になるかも。
比較している対象もいるし、
金銭的な問題も意識しているから、なのかもしれない。
これが、時給ではない働き方だったら、
そこは考えないで済むだろうし。
時給であっても、仕事なのでね。
目的は、よい結果を出すこと。
休みだから何も仕事をしない、という考え方は、
先のことを考えていないことと同じなのかもしれない。
いろんな考え方があるけれど、
自分はどうしたいのか、をちゃんと納得して動かないと、
もやもやしっぱなしでストレスがたまるんだろうな。
なんとなく感じたことをつらつら綴ってみただけですが。
今日のところはこの辺で。
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