2026年1月14日水曜日

フィットネスでの目標

音楽が好きなんですよ。
で、リズムやテンポに合わせて体を動かすズンバが好きなわけです。

なので、
リズムに合わない動きとか、手足の動きがリズムにはまらない、
動きが余る、足りない、もう一歩欲しいなど、
テンポに合わないと、合わせたくなる性分です。

私は、
楽しく動くために、
リズム通りのタイミングで動きたい。それが楽しいと感じる人だから。

ズンバは、一応振りはあるけれど、
自由に動けば良くて。
先生と全く同じ動きではなくてもいいし、
というか、
先生と全く同じように動けている人はいないんですよ。
なんとなく同じなだけで、ちょっと違うのは当然。

私の、テンポや音楽のタイミングに合わせて動く、というのも、
その範囲内だと自分では思っている。

私のことなど、先生には見えてないから気にするところじゃないんだけどもね。
自意識過剰なので(笑)
勝手な動きをしていると思われるのではないか、なんて気にしたりして(笑)

正しいも間違いも無い世界なので。
私が、こう踊りたいのだ!で、楽しく踊ればいいのじゃ。
そう、笑顔で踊ることを今年のズンバの目標にしよう。

私も人間なので。
ズンバの最中あまり笑顔になれない瞬間もたま~にはある時はあるわけで。

でもさ、
先生はお仕事だから必ず笑顔で対応しているし。
みんながあまり盛り上がっていない日(人数が少ないとか、おとなしい人ばかりの日とか)もあるけど、
先生が張り切って笑顔で、盛り上げてくれるわけで。

ずっと続けたいし、先生にも続けて欲しいから、応援する意味でも、
私は笑顔で踊ろう。

ほんとに楽しいからね、まずは。

表現力(特に顔の)が乏しい女なので、
笑顔を心掛けることで、顔の表情も豊かになるといいなぁ。



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