前回のブログの続きのようになるが、
人とのご縁はホント不思議で。
楽しいから続けているフィットネスで、推しである先生とはもちろんもっと仲良くなれたらという欲望（笑）はあるけれど、
先生の開催しているレッスンにはできれば全部出たく。
もちろん仲良くなりたい気持ちもあるけれど、
それ以上に、できる限り、身体を動かす機会があるならば参加したい。
身体を楽しく動かしたい。
その想いから、平日の休みが取れるのであれば、平日昼間レッスンに参加できる曜日にしたいと思っている。
その、平日昼間のレッスンに参加できる人たちというのは、
私のようなパート勤めの人や、土日が稼ぎどきの職種の方、
もしくは、すでにリタイアした年齢の方々、ということになる。
このレッスンは、その後者の皆さんが多いように見受けられる。
私よりも一回りも二回りも上の年齢（母と同じくらいの年齢）の方々が多く、
この私でも若い人になれる場でもある（笑）
人生の先輩方というのは、やはりとても勉強になる。
いろんな経験からの知識があるし、
顔と話し方としぐさを見れば、その人の人生がどんなものであったかとかも
勝手ながら想像できる。
ただ、この場に来ている先輩方はみんな、とにかく明るい！
元気！おもしろい！楽しい！
おもしろいから来ているけれど、
ただ乗っかって楽しむだけではなく、
自らも楽しもう！という姿勢で取り組んでいて、
なおかつ、身体を動かしたい、汗をかきたい、健康でいたい、
という想いもしっかりと持っていて、
先生の理念にも共感している人たちであるから。
先日、ハロウィンイベントをフィットネスで行ったが、
とにかく楽しそう。
写真を撮りまくる。
いろんな仮装や衣装を着て、お互いを褒めて、うれしそうなのだ。
そんな様子を見ているこちらも、とても嬉しい気分になる。
普通の格好をしている私が、とても冷めているようで申し訳ない。
優先順位は、身体を動かすことが第一なので、
仮装したら全力で体を動かせない。という想いから、仮装はしない。
ここ最近、平日昼間のレッスンに参加するようになったので、
私のことを知ってもらえるようになり、
レッスン後にみんなでランチするよ、とお誘いいただき。
26名ほどの大所帯が公園の木の下でお弁当を食べておしゃべりをして楽しんだ。
レッスン後のレクレーション的なものに初めて参加したけれど、
前回書いたブログで一緒に初めてランチをした友人とスムーズに過ごせたように、
この場でも、ずっと爆笑しながら楽しく過ごせたのがとてもうれしかった。
さらに、みんなが楽しめる企画までしたり、
全員の写真を撮ったり、
それぞれが好きなことをしているので、カオスでありつつも、
人の話を聞いてないこともあったりするけれども、
それも、この年齢の皆さんの自由さがあって、見渡すとほんとにおもしろく！
いい経験をさせてもらったと思った。
そして、この場を作り上げてきた、先生をますますリスペクト、ですな。
とにかく、いつでも、
楽しむ！ということを意識して暮らすことは、
ココロを豊かにしてくれるな、と。
意識するだけなので無料だし。
もちろん、それぞれの人生の中で、
つらいことや切ないことが現在進行形の人もいるだろうけど、
ここにいる時間はみんな平等で、みんな楽しみたいという気持ちがあることは共通していて。
ココロからの笑顔で楽しめることは、ほんとに健康に良きことで。
運動って無心になれるのもいいんだよね。
嫌なことがあっても忘れられる。そうするとストレスから多少離れることもできる。
ネガティブに考えていたことも、前向きに変換するきっかけとなることもある。
とにかく、運動にはとてもいい効能があることだけは、
私も実感しているので、
今後も、楽しく続けたい、と強く思った出来事を綴っておきました。
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