2025年7月26日土曜日

晩酌をしばらく封印…?

 そろそろやばい。

全然ダイエットが進んでいない。

それどころか、

美味しい晩酌のため、という言い訳をいいことに、

休肝日が設けられていない女。


運動はよくやっていると思う。

歩数も気にするようになったので、昨日も夜娘と歩いた。

1万歩は超えるように頑張っている。


でもさ、それ以上に飲みすぎなんだよね。


この、暑い日々の中。

仕事も家事も頑張って、

よくやっている、と最近誉めるようにしている女。


そういうスレッズをよく見るのよね。

今日も起きて偉いね。

息をしていてい偉いね。みたいな。


確かにそうだけども。

もっとやることあるんだよね、私には。


気持ちよく目覚める、その前に気持ちよく睡眠をとるために、

禁酒したいのです!!


でもさ、あの晩酌のおいしさは、

頑張った今日の自分へのご褒美なんだよね…


それが無くなると元気でなくなる気がする。


なにか、晩酌以外のご褒美(ご褒美なくてもやることはやれや)って

ないですかねぇ。。。


結局アイスとか、甘いものに走りがち。


なにか、安上がりなモノ…

で、私がうれしいもの…


なんだろう。。。


ま、いっか。

早寝早起きをすることを最優先にします。

そしたら、ブログもゆっくりかけて、時間に余裕ができて

顔のお手入れとかもゆっくりできるんじゃない?

(しわもしみも消えないけどな)


何事も丁寧にするための時間の確保を贅沢と考えて、

晩酌のだらだらした時間をそちらに費やしましょうかね。


8月の健康診断まで、頑張るぴょん!

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